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Artículos sobre Alimentación

Los beneficios del plátano en la alimentación infantil

Los beneficios del plátano en la alimentación infantil

El plátano es una fruta que se da mucho a los niños, y a ellos les encanta, pero no sólo es rico y muy cómodo para comer, sino que nos aporta todos estos nutrientes.

¿Es mejor dar a los niños leche entera o desnatada?

¿Es mejor dar a los niños leche entera o desnatada?

La leche entera tiene más grasa, pero ¿por ello debemos dejar de dársela a los niños? ¿O, por el contrario, es más necesaria en su dieta?

¿Cuántas veces por semana pueden comer patatas fritas los niños?

¿Cuántas veces por semana pueden comer patatas fritas los niños?

A los niños les encanta comer cosas como pizzas, hamburguesas y, sobre todo, patatas fritas, te damos algunas indicaciones para no renunciar a ellas pero tampoco a la salud.

La leche en la dieta de los niños

La leche en la dieta de los niños

La leche es una gran fuente de calcio en la alimentación de los niños, te damos todas las claves para incluir la leche en la dieta infantil.

Alimentos recomendados para empezar a dar sólidos en el Baby-Led Weaning

Alimentos recomendados para empezar a dar sólidos en el Baby-Led Weaning

Si quieres poner en marcha el método del Baby-Bed Weaning para alimentar a tu bebé, a los 6 meses puedes empezar a darle estos alimentos para que se inicie en los sólidos.

¿Puedo mezclar diferentes tipos de leche para el bebé?

¿Puedo mezclar diferentes tipos de leche para el bebé?

Te indicamos si puedes mezclar varios tipos de leche en el bebé, y si se puede usar lactancia materna y de fórmula a la vez.

5 alimentos para combatir la cetosis o acetona en niños

5 alimentos para combatir la cetosis o acetona en niños

La cetosis es un proceso que se da en el cuerpo de los niños cuando tienen carencia de azúcar, y se ponen enfermos de acetona, estos alimentos ayudan a recuperarse.

¿Qué cosas no puedo hacer si estoy dando el pecho?

¿Qué cosas no puedo hacer si estoy dando el pecho?

Al igual que hicimos durante el embarazo, mientras estamos dando el pecho es recomendable evitar algunos hábitos que puedan ser dañinos para el bebé.

Alimentación infantil, ¿pueden los niños comer marisco?

Alimentación infantil, ¿pueden los niños comer marisco?

En las grandes reuniones familiares, especialmente la Navidad, el marisco es un plato estrella, pero ¿pueden los niños tomar el mismo menú que los adultos en este caso?

Alimentos ricos en vitamina C para los niños

Alimentos ricos en vitamina C para los niños

La vitamina C ayuda a los niños a prevenir gripes y resfriados, y se encuentra presente en todos estos alimentos que os decimos.

Lactancia e intolerancia a la lactosa

Lactancia e intolerancia a la lactosa

Te contamos todo sobre la intolerancia a la lactosa en bebés lactantes, y qué hacer en caso de que le estemos dando el pecho.

La importancia del hierro en la dieta durante el embarazo

La importancia del hierro en la dieta durante el embarazo

Durante el embarazo es importante vigilar nuestra dieta para estar seguras de aportar todos los nutrientes necesarios a nuestro cuerpo y al futuro bebé-

El zumo de naranja en niños, ¿puedo quitar la pulpa?

El zumo de naranja en niños, ¿puedo quitar la pulpa?

¿Tu hijo o hija rechaza la pulpa del zumo de naranja? Te contamos las diferencias entre tomar el zumo con o sin ella, quizá sea interesante en ese caso comer la naranja sin exprimir.

En qué consiste el método Baby-Led Weaning de alimentación del bebé

En qué consiste el método Baby-Led Weaning de alimentación del bebé

¿Conoces el método Baby-Led Weaning para bebés? Esta novedosa técnica a demanda está revolucionando la alimentación infantil.

¿Puedo abandonar la leche materna antes de los 6 meses?

¿Puedo abandonar la leche materna antes de los 6 meses?

No todas las madres soportan 6 meses de lactancia, te contamos cómo hacer el cambio para preservar la mejor alimentación para tu bebé.

Cómo cocinar las verduras para hacerlas más atractivas para los niños

Cómo cocinar las verduras para hacerlas más atractivas para los niños

Los niños tienden a ser reacios a comer verduras, pero no es imposible, os damos algunos trucos para hacer estos alimentos más apetecibles para ellos.

¿Qué infusiones puedo y no puedo tomar durante el embarazo?

¿Qué infusiones puedo y no puedo tomar durante el embarazo?

Las infusiones no sólo son bebidas que tomamos como aperitivo, también contienen propiedades que puedes ser beneficiosas o perjudiciales durante el embarazo.

¿Por qué a los niños no les gusta la verdura?

¿Por qué a los niños no les gusta la verdura?

Es común que los niños y niñas rechacen la verdura, pese a que es muy importante en su alimentación, ¿cuál es la causa y cómo ponerle remedio?

Consejos para que tus hijos tengan una buena alimentación

Consejos para que tus hijos tengan una buena alimentación

La mejor forma de cuidar la salud de nuestros hijos e hijas es con la alimentación, reduciendo la comida basura y apostando por una dieta equilibrada.

¿Cuándo empezar a dar cereales al bebé?

¿Cuándo empezar a dar cereales al bebé?

Entre los 4 y 6 meses podemos ver si nuestro bebé está preparado para ingerir cereales, aunque lo mejor es empezar por los que no contienen gluten.

Destete, ¿es mejor quitar el pecho de golpe o ir poco a poco?

Destete, ¿es mejor quitar el pecho de golpe o ir poco a poco?

Cuando llega el momento de pasar del pecho al biberón, que puede ser cuando queramos a partir de los 6 meses, se recomienda ir retirándolo gradualmente.

4 consejos básicos para tener éxito en el destete

4 consejos básicos para tener éxito en el destete

El momento de quitar el pecho a un niño puede ser complicado para adaptarse a la nueva forma de alimentación, por eso hay que tener paciencia y ser constante.

Intolerancia a la lactosa en bebés

Intolerancia a la lactosa en bebés

La intolerancia a la lactosa es diferente a la alergia y puede presentarse en bebés, aunque pueden seguir teniendo una alimentación apta para ellos.

¿Se puede amamantar a un bebé prematuro?

¿Se puede amamantar a un bebé prematuro?

Aunque nos pongamos de parto antes de los 9 meses, el cuerpo ya está preparado para la lactancia y el bebé prematuro puede alimentarse con ella.

¿Cuándo empezar a dar agua a un bebé y por qué no antes?

¿Cuándo empezar a dar agua a un bebé y por qué no antes?

Durante los primeros 6 meses de lactancia, el bebé se hidrata correctamente con la leche materna o el biberón, ¿por qué no necesitan beber agua normal?

Donar leche materna, ¿cómo y dónde hacerlo?

Donar leche materna, ¿cómo y dónde hacerlo?

Si tenemos mucha leche para dar a nuestro bebé, una opción solidaria y muy útil es donar el exceso para ayudar a otros bebés que no pueden tomarla, como los prematuros.

 

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