Alimentación
Artículos sobre Alimentación
7 falsos mitos sobre dar el pecho
La lactancia materna tiene tantos beneficios como mitos a su alrededor, conócelos para tomar mejor la decisión de si amamantar o no al bebé-
Los 8 alimentos que más vitaminas aportan a los niños
Las vitaminas son esenciales en la dieta de los adultos y de los niños. Con estos alimentos nunca les faltarán.
Definitivamente, ¿pueden las embarazadas comer jamón o no?
El que las embarazadas no pueden comer jamón es una verdad a medias, ¿qué secretos esconde la dieta de las mujeres embarazadas?
Síntomas de intolerancias alimentarias en niños
Los síntomas de intolerancias alimentarias como al gluten o la lactosa no siempre se identifican bien, te ayudamos a saber si tu hijo las sufre.
9 alimentos necesarios en la dieta de una embarazada
Conoce los alimentos imprescindibles en tu dieta si estás embarazada.
Los beneficios del hierro en la alimentacion infantil
El hierro es uno de los nutrientes más importantes en el crecimiento de un niño, le hará tener toda la energía que necesita a su edad.
Los beneficios del huevo en la alimentación infantil
El huevo es un alimento atado a muchos mitos, pero es imprescindible en la dieta de los niños porque les aporta muchos nutrientes.
Mi hijo no quiere dejar el pecho, ¿qué puedo hacer?
Nuestro hijo puede mostrarse reacio a abandonar la leche materna, por ello es importante hacerlo de manera gradual.
¿Pueden los niños ser vegetarianos como sus padres?
¿Qué opinan los pediatras de las dietas vegetarianas en niños y los diferentes tipos que existen?
Suplementos de vitaminas para niños y bebés, ¿son necesarios?
Los suplementos vitamínicos parecen el complemento perfecto a la dieta, ¿los necesitan los niños?
¿Por qué es malo que los niños coman muchas chucherías?
Las golosinas no tienen por qué eliminarse de la dieta completamente, pero no deben de consumirse frecuentemente.
Lactancia en lugares públicos, ¿está permitido?
La lactancia en público está permitida en España en muchos lugares, pero también es un tabú.
6 accesorios muy útiles para el periodo de lactancia
La lactancia natural no es fácil, por ello hay numerosos accesorios que nos pueden ayudar a que este proceso sea más llevadero.
¿Dar el pecho o biberón? Escoge la mejor lactancia para tu bebé
¿Aún no sabes qué tipo de alimentación quieres dar a tu hijo? Te contamos los pros y los contras de alimentarle con leche materna o con lactancia artificial.
Alimentación infantil, consejos para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes
Es muy importante que nuestros hijos sigan una dieta completa y equilibrada con todos los nutrientes necesarios para crecer sanos.
9 alimentos ricos en calcio para el crecimiento de los niños
El calcio no sólo se obtiene de la leche, sino de otros muchos alimentos para que nuestros hijos tengan un buen crecimiento.
Mi hijo no quiere desayunar, ¿qué puedo hacer?
La hora del desayuno puede ser un auténtico calvario para los padres, ¿cómo acostumbrar a nuestros hijos a respetar esa comida tan importante?
Menú del Día del Padre: repostería y postres para papá
Postres fríos, tartas o tortitas, la elección de tu repostería para este día dependerá del momento y la sorpresa planeada.
¿Hasta cuándo tengo que pagar pensión alimenticia a mis hijos?
Es una situación conflictiva y donde hay que intentar evitar el menor perjuicio para el hijo. Es cuestión de un acuerdo entre los padres.
La importancia de desayunar antes de ir al colegio
En Bekia te damos las pautas necesarias para que tu hijo desayune cada día como su organismo se merece tras las horas de ayuno para que afronte su día a día en el colegio.
Merienda para la piscina: Alimentos sanos y nutritivos para los niños
Para los niños la merienda es fundamental. Estar de vacaciones o fuera de casa no impide que tu pequeño tenga que privarse de una comida sana. En Bekia te contamos qué opciones tienes para sorprenderle.
Recomendaciones dietéticas si estás dando de mamar a tu bebé
La alimentación durante la lactancia debe ser rica en energía, lípidos, proteínas y vitaminas, con el fin de que cubra las necesidades del bebé y de la madre durante este periodo.
Papilla de frutas: una merienda muy nutritiva
El paso de biberones a papillas es muy importante en la vida de nuestro bebé. Te contamos cuál es el mejor momento y qué papillas puedes preparar.
¿Comedor escolar o tupper casero?
Aunque siempre debe prevalecer que el niño tenga una dieta sana y equilibrada, conoce las ventajas e inconvenientes del comedor escolar y el tupper casero.
Enseñar a comer a un niño celíaco
La enfermedad celíaca es una intolerancia al gluten. Esta sustancia es una proteína que se encuentra en cereales como el trigo, la cebada, el centeno, la avena, o la espelta.
Consejos para hacer que tu hijo coma todo tipo de comidas
La gran mayoría de niños aceptan y rechazan las mismas comidas y para entender por qué a los niños no les gustan unos alimentos y sí otros debemos ponernos en su lugar.
El destete: cómo y cuándo dejar de dar el pecho
El destete se puede realizar de manera natural, cuando el hijo rechaza las tomas, o bien dirigida, esto es, cuando la madre decida. En cualquier caso, debe tratarse de un proceso gradual. En Bekia Padres te explicamos todo lo que necesitas saber.
Leche antireflujo: cuándo y cómo utilizarla
Esta leche se utiliza en casos en los que los bebés presentan problemas de reflujos y la leche materna no consigue nutrirle bien, provocándole pérdidas de peso, anemia o desnutrición.
Postres de Halloween para hacer con tus hijos
Disfruta de una tarde divertida junto a tus hijos preparando estas sencillas recetas como son galletas de araña, huesos, sangre bebible o plátanos fantasmales.
Vitaminas para el embarazo
Conoce la importancia de ciertas vitaminas durante el embarazo y la forma de obtenerlas a través de una dieta sana.
Cómo preparar un buen biberón
Hay una gran cantidad de tipos en lo que a biberones y tetinas se refiere: en último lugar será tu bebé el que decida cuál le gusta más.
Educo promueve una campaña de becas de comedor para los hijos de familias con dificultades
Educo ha presentado un proyecto solidario de becas comedor para garantizar una comida adecuada al día.
Leches de continuación para bebés
La leche de continuación nunca debe darse antes de los seis meses y debe ser una sustitución paulatina de la leche materna.