Alimentación
Artículos sobre Alimentación
6 beneficios del kiwi en niños y niñas
El kiwi es una fruta muy completa, con un alto contenido en vitamina C. Te damos 6 razones para incluirlo en la dieta de tus hijos e hijas.
5 alimentos ideales para los niños en invierno
En invierno aumentan los resfriados, estas recomendaciones dietéticas ayudarán a que tus hijos los combatan mejor.
Lactancia y trabajo, ¿cómo lo compaginamos?
Aunque la lactancia exclusiva debe durar al menos 6 meses, las bajas maternales son mucho más cortas, ¿qué podemos hacer?
Consejos para elaborar papillas caseras
Las papillas caseras son muy sanas y nutritivas para nuestro bebé, te damos algunos consejos para adaptarlas a cada edad y alimento.
Cómo enseñar a tus hijos a utilizar los cubiertos
¿A qué edad comienzan los niños a comer con sus propios cubiertos? ¿Cómo debemos enseñarles?
6 papillas caseras y nutritivas que podemos preparar a nuestro bebé
No hay nada más rico y sano que la comida casera, por ello tu bebé también debe disfrutar de ella y te proponemos estas papillas.
Cómo llevar a cabo con éxito la lactancia mixta
La lactancia mixta consiste en dar al bebé leche materna y artificial, te damos estos consejos para que consigas alimentar así a tu bebé.
Cómo preparar el pecho para la lactancia
Te contamos cómo podemos cuidar los pechos y pezones para cuando estemos dando de mamar a nuestro bebé.
Ventajas y desventajas de la lactancia mixta
Hay ocasiones en las que queremos o debemos optar por la lactancia mixta a nuestro bebé, ¿qué puntos a favor y en contra tiene?
¿Cuándo empezar a dar leche de vaca a un bebé?
¿Por qué un bebé no puede tomar leche de vaca¿ Te contamos cuándo introducirla en su alimentación.
¿De qué está compuesta la leche materna?
Siempre se dice que la leche materna es especial, aunque haya leches artificiales muy similares, ¿cuáles son sus componentes?
Intolerancia a la lactosa en niños
¿Cómo detectar la intolerancia a la lactosa en niños y cuáles pueden ser sus causas?
Niños ansiosos con la comida, ¿cómo ayudarles si comen de manera impulsiva?
¿Nuestro hijo come de manera compulsiva, con ansiedad y constantemente? Te explicamos qué hacer en estos casos.
Recetas sencillas y rápidas para niños celíacos
Estas recetas son fáciles, rápidas y podemos prepararlas si nuestros hijos son celíacos, incluso ¡cocinarlas con ellos!
Las posturas más cómodas para amamantar a tu bebé
Una correcta postura de lactancia ayudará al bebé y evitará complicaciones del pecho, te contamos las más cómodas.
Las razones para dar fruta a diario a tus hijos y cómo conseguir que la coman
¿Qué aporta la fruta al crecimiento y salud de nuestros hijos, y cómo conseguir que la coman sin rechistar?
Platos vegetarianos para preparar con niños
Aunque nuestros hijos no sean vegetarianos, podemos hacer recetas especiales sin animales, que son divertidas de cocinar y muy ricas y nutritivas para comer.
8 recetas de frutas para cocinar con niños
La fruta es un postre y una golosina muy rica y sana, con estas recetas a tus hijos les gustarán estos alimentos más que nunca.
Comidas que debemos controlar en los niños
Dar a nuestros hijos la mejor alimentación posible les ayudará a crecer sanos, prevenir la obesidad infantil y crear buenos hábitos alimenticios para la adultez.
Las frutas más recomendadas para niños pequeños
La fruta es un tipo de alimento esencial en la dieta de los niños desde que son pequeños, por ello te recomendamos esta selección.
Sacaleches manual o eléctrico, ¿cuál elegir?
¿Qué tipo de sacaleches se adapta mejor a mi situación? Te contamos todo lo que necesitas saber para elegir el mejor producto.
Cómo usar el sacaleches
El sacaleches se utiliza en muchas situaciones en las que no es posible realizar la lactancia directamente, te explicamos cómo hacerlo.
Señales que alertan de que tu hijo o hija tiene anorexia o bulimia
La anorexia y la bulimia son dos trastornos que ponen en riesgo al vida de quien los padece, te ayudamos a identificarlos en tus hijos.
Cómo aportar hierro a los niños: 9 alimentos esenciales
Una dieta rica en hierro protegerá a tu hijo frente a la anemia infantil. Descubre uno a uno los alimentos más beneficiosos.
7 falsos mitos sobre dar el pecho
La lactancia materna tiene tantos beneficios como mitos a su alrededor, conócelos para tomar mejor la decisión de si amamantar o no al bebé-
Los 8 alimentos que más vitaminas aportan a los niños
Las vitaminas son esenciales en la dieta de los adultos y de los niños. Con estos alimentos nunca les faltarán.
Definitivamente, ¿pueden las embarazadas comer jamón o no?
El que las embarazadas no pueden comer jamón es una verdad a medias, ¿qué secretos esconde la dieta de las mujeres embarazadas?
Síntomas de intolerancias alimentarias en niños
Los síntomas de intolerancias alimentarias como al gluten o la lactosa no siempre se identifican bien, te ayudamos a saber si tu hijo las sufre.
9 alimentos necesarios en la dieta de una embarazada
Conoce los alimentos imprescindibles en tu dieta si estás embarazada.
Los beneficios del hierro en la alimentacion infantil
El hierro es uno de los nutrientes más importantes en el crecimiento de un niño, le hará tener toda la energía que necesita a su edad.
Los beneficios del huevo en la alimentación infantil
El huevo es un alimento atado a muchos mitos, pero es imprescindible en la dieta de los niños porque les aporta muchos nutrientes.
Mi hijo no quiere dejar el pecho, ¿qué puedo hacer?
Nuestro hijo puede mostrarse reacio a abandonar la leche materna, por ello es importante hacerlo de manera gradual.
¿Pueden los niños ser vegetarianos como sus padres?
¿Qué opinan los pediatras de las dietas vegetarianas en niños y los diferentes tipos que existen?