Alimentación: Obesidad infantil
La obesidad infantil es uno de los temas que más preocupa a los padres. Por nuestro nivel de vida y alimenticio, cada vez hay más niños que padecen sobrepeso. En la mayoría de los casos puede prevenirse con una alimentación equilibrada y una rutina de ejercicio. Consulta nuestros artículos sobre la obesidad infantil y resuelve tus dudas.
Artículos sobre Obesidad infantil
¿Por qué engordan los niños en verano?
Los padres deben vigilar y estar pendientes en todo momento de la alimentación de los hijos, independientemente de que sea verano.
Bebidas que tus hijos NO deben beber
Existen algunas bebidas que tus hijos NO deben beber porque no es bueno para la salud. ¡No pierdas detalle!
El peligro de que los niños tengan adicción al azúcar
Los niños pueden tener adicción al azúcar de forma involuntaria, su dieta en casa es fundamental para combatirlo.
Mi bebé engorda demasiado, ¿qué hacer?
Ganar mucho peso no tiene que ser sinónimo de mejor salud, pero no es bueno restringir comida a los bebés, sobre todo si tienen menos de 18 meses.
¿Por qué es importante prevenir la obesidad infantil?
La obesidad infantil puede causar enfermedades crónicas a los niños en la adultez, por eso es importante prevenirla desde que son pequeños.
El uso del IMC para medir sobrepeso en niños
En niños y bebés se utilizan los percentiles y no índices como el IMC para controlar su crecimiento y peso normal, estas son las razones por las que es así.
Las grasas trans en la alimentación infantil
Las grasas trans son uno de los elementos más perjudiciales para la salud, pero se encuentran en muchos alimentos que consumen los niños, sobre todo en los procesados.
¿Cuántas veces por semana pueden comer patatas fritas los niños?
A los niños les encanta comer cosas como pizzas, hamburguesas y, sobre todo, patatas fritas, te damos algunas indicaciones para no renunciar a ellas pero tampoco a la salud.
Cómo ayudar a adelgazar a un niño con sobrepeso
Los niños con obesidad infantil pueden desarrollar problemas de salud a medio y largo plazo, por eso debemos ayudarles a mantener unos hábitos de vida saludables.
6 consejos para prevenir la obesidad infantil
La obesidad infantil puede acarrear problemas de salud en nuestros hijos e hijas, por eso el mejor remedio es la prevención.
8 enfermedades causadas por la obesidad infantil
El sobrepeso puede traer consecuencias muy negativas en la salud de los niños, retrasa su crecimiento y aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades, como el asma.
Las 6 comidas más perjudiciales para los niños y niñas
Si queremos que nuestros hijos e hijas crezcan sanos y fuertes debemos controlar algunos alimentos en su dieta, aunque los adultos también tenemos que limitarlos.
Niños ansiosos con la comida, ¿cómo ayudarles si comen de manera impulsiva?
¿Nuestro hijo come de manera compulsiva, con ansiedad y constantemente? Te explicamos qué hacer en estos casos.
Comidas que debemos controlar en los niños
Dar a nuestros hijos la mejor alimentación posible les ayudará a crecer sanos, prevenir la obesidad infantil y crear buenos hábitos alimenticios para la adultez.
Factores que influyen en la obesidad infantil
Conoce las distintas causas que provoca el sobrepeso de los niños y adolescentes.
Obesidad infantil: efectos psicológicos adversos
El sobrepeso puede producirle a los niños depresión, ansiedad y una baja autoestima en general a causa del rechazo de los demás.