Alimentación
¿Puedo abandonar la leche materna antes de los 6 meses?
No todas las madres soportan 6 meses de lactancia, te contamos cómo hacer el cambio para preservar la mejor alimentación para tu bebé.
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327 guías 
Alimentación
Cómo cocinar las verduras para hacerlas más atractivas para los niños
Los niños tienden a ser reacios a comer verduras, pero no es imposible, os damos algunos trucos para hacer estos alimentos más apetecibles para ellos.
Alimentación
¿Qué infusiones puedo y no puedo tomar durante el embarazo?
Las infusiones no sólo son bebidas que tomamos como aperitivo, también contienen propiedades que puedes ser beneficiosas o perjudiciales durante el embarazo.
Alimentación
¿Por qué a los niños no les gusta la verdura?
Es común que los niños y niñas rechacen la verdura, pese a que es muy importante en su alimentación, ¿cuál es la causa y cómo ponerle remedio?
Alimentación
Consejos para que tus hijos tengan una buena alimentación
La mejor forma de cuidar la salud de nuestros hijos e hijas es con la alimentación, reduciendo la comida basura y apostando por una dieta equilibrada.
Alimentación
¿Cuándo empezar a dar cereales al bebé?
Entre los 4 y 6 meses podemos ver si nuestro bebé está preparado para ingerir cereales, aunque lo mejor es empezar por los que no contienen gluten.
Alimentación
Destete, ¿es mejor quitar el pecho de golpe o ir poco a poco?
Cuando llega el momento de pasar del pecho al biberón, que puede ser cuando queramos a partir de los 6 meses, se recomienda ir retirándolo gradualmente.
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4 consejos básicos para tener éxito en el destete
El momento de quitar el pecho a un niño puede ser complicado para adaptarse a la nueva forma de alimentación, por eso hay que tener paciencia y ser constante.
Alimentación
Intolerancia a la lactosa en bebés
La intolerancia a la lactosa es diferente a la alergia y puede presentarse en bebés, aunque pueden seguir teniendo una alimentación apta para ellos.
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¿Se puede amamantar a un bebé prematuro?
Aunque nos pongamos de parto antes de los 9 meses, el cuerpo ya está preparado para la lactancia y el bebé prematuro puede alimentarse con ella.
Alimentación
¿Cuándo empezar a dar agua a un bebé y por qué no antes?
Durante los primeros 6 meses de lactancia, el bebé se hidrata correctamente con la leche materna o el biberón, ¿por qué no necesitan beber agua normal?
Alimentación
Donar leche materna, ¿cómo y dónde hacerlo?
Si tenemos mucha leche para dar a nuestro bebé, una opción solidaria y muy útil es donar el exceso para ayudar a otros bebés que no pueden tomarla, como los prematuros.
Alimentación
¿Se transmite el VIH a través de la leche materna?
La lactancia con VIH es posible, pero si tenemos dudas entre este tipo de alimentación o la leche de fórmula, debemos de tomar una decisión.
Alimentación
Recomendaciones sobre los suplementos vitamínicos en embarazadas
¿Necesitan las embarazadas suplementos vitamínicos durante el embarazo o basta con llevar una dieta equilibrada y completa?
Alimentación
Cómo ayudar a adelgazar a un niño con sobrepeso
Los niños con obesidad infantil pueden desarrollar problemas de salud a medio y largo plazo, por eso debemos ayudarles a mantener unos hábitos de vida saludables.
Alimentación
Cómo tomar ácido fólico si estamos buscando un embarazo
El ácido fólico es esencial para un buen desarrollo del bebé desde el inicio del embarazo, por eso debemos de tomarlo cuando estamos buscando quedar embarazadas.
Alimentación
Por qué debemos seguir tomando ácido fólico y hierro después del parto
Tras el parto, el cuerpo de la mujer necesita recuperarse, por eso no debemos descuidar la dieta y consultar a nuestro médico si debemos seguir tomando suplementos alimentarios.
Alimentación
7 propuestas de meriendas sanas y ricas para niños
Una alimentación sana no está reñida con la originalidad y el sabor, por eso proponemos estas meriendas tan ricas y divertidas para niños y mayores.
Alimentación
6 consejos para prevenir la obesidad infantil
La obesidad infantil puede acarrear problemas de salud en nuestros hijos e hijas, por eso el mejor remedio es la prevención.
Alimentación
7 usos alternativos de la leche materna que no conocías
La leche materna puede usarse para muchas más cosas que alimentar a nuestro bebé, incluso para la madre y otras personas del hogar.
Alimentación
La posición correcta del bebé para darle el pecho
¿Hay alguna postura indicada para dar el pecho? ¿Llegará bien el bebé al pezón? Resuelve todas tus dudas sobre cómo dar el pecho a tu bebé.
Alimentación
¿Cuánto azúcar pueden consumir los niños a diario?
A los niños y los adultos nos encanta el azúcar, sin embargo, debemos tener en cuenta que hay unos límites diarios para tomarlo.
Alimentación
Situaciones en las que no puedes dar el pecho
Generalmente todas las madres pueden dar de mamar a su bebé si traen leche, pero hay situaciones en las que nuestro médico nos recomendará el biberón.
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Alimentos ricos en ácido fólico o folato
El folato es la forma natural del ácido fólico, que es sintético, y se encuentra en múltiples alimentos, aunque durante el embarazo necesitamos mayor cantidad.
Alimentación
¿Puedo dar el pecho si estoy resfriada o con fiebre?
Cuando estamos resfriadas o con fiebre, podemos tener miedo de dar el pecho a nuestro bebé y que se contagie, pero el virus no se transmite por la leche,