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El ballet o la danza, ¿es solo para niñas?
Si tu hijo quiere apuntarse a ballet o a danza, ¿es buena idea o es solo una actividad para niñas?
Deporte y ejercicio para niños y bebés
26 guías 
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Actividades de agua en piscina para niños pequeños
El medio acuático es divertido para los niños y estas actividades les ayudarán a mejorar sus habilidades de natación para cuando empiecen.
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La excelente opción de las actividades extraescolares no competitivas
Quizá para tu hijo las actividades extraescolares que no son competitivas son la mejor opción para desarrollar sus habilidades.
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Las consecuencias de presionar a tu hijo o hija en el deporte
Baja autoestima, estrés, inseguridad y falta de autonomía son algunas de las consecuencias de exigir demasiado a nuestros hijos cuando realizan un deporte.
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¿Desde qué edad pueden los niños aprender a nadar?
Es necesario que los niños aprendan a nadar para que se sientan seguros en el agua, pero no debe ser demasiado pronto, te decimos la edad adecuada para aprender a nadar.
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Cuánto tiempo debo esperar para hacer deporte después del embarazo
Si eres una amante del deporte y has tenido un bebé, estarás deseando volver a practicar ejercicio, pero debes esperar un tiempo, ¡te decimos cuánto!
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¿A qué edad es recomendable que un niño aprenda a nadar?
Siempre es recomendable que los niños y niñas aprendan a nadar, pero ¿cuándo podemos apuntarles a un curso sin que sea demasiado pronto?
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Los beneficios de practicar yoga después del parto
El yoga es un tipo de ejercicio muy completo que nos traerá muchos beneficios después del parto, no te pierdas ni un detalle.
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5 precauciones que debemos tener con los niños en las piscinas
La piscina es un lugar de diversión y también deporte para los niños y niñas, pero los adultos debemos de vigilar que no tengan ningún accidente.
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Quiero que mi hijo practique deporte pero no le gusta
El deporte tiene muchos beneficios en el crecimiento y la salud de los niños y niñas, pero ellos no siempre se ven motivados, ¿qué podemos hacer?
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Pilates para embarazadas, beneficios e indicaciones
El Pilates consiste en un tipo de ejercicios que son muy beneficiosos para la postura, fuerza, flexibilidad, relajación, etc., y durante el embarazo también se puede practicar.
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¿Cómo equilibrar el colegio y el deporte?
Si ves que las exigencias del instituto y los entrenamientos están desbordándote, te ayudamos a elaborar un plan de organización para poder compaginar ambas cosas.
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Por qué son beneficiosas las artes marciales en niños
Las artes marciales no son sólo un deporte o una actividad extraescolar, ayudan a los niños a desarrollar múltiples aptidudes y valores útiles para la vida.
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6 consejos si vas a llevar a tu bebé a natación
La natación en bebés es una actividad que tanto los mayores como los pequeños disfrutamos mucho, pero siempre tenemos dudas como si podrá el bebé bañarse después de comer.
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Salir a patinar con los niños, ¿qué precauciones debemos tomar?
Si nos gusta patinar, practicar este deporte con nuestros hijos es una gran manera de pasar tiempo juntos, pero debemos tomar ciertas precauciones.
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Gimnasia rítmica en niños, ¿recomendada o no?
La gimnasia rítmica es un deporte muy llamativo y curioso para los niños y niñas que lo practican, pero, como otros muchos deportes, tiene puntos positivos y negativos.
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Los beneficios del deporte en niños
Te contamos los beneficios que tiene en los niños hacer deporte, tanto a nivel físico como psicológico y social.
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Yoga para niños, ¡descubre sus beneficios!
El yoga adaptado a niños les ayuda a relajarse, aumenta su autoestima y capacidad de concentración, y les mantiene en forma.
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Los beneficios de caminar durante el embarazo
El embarazo trae consigo unos cambios físicos que pueden ser molestos, ¡combátelos haciendo ejercicio como caminar!
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Actividades extraescolares: Beneficios del ballet en los niños
El ballet es un deporte que hoy en día practican tanto niños como niñas y tiene múltiples beneficios físicos y psíquicos para ellos.
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Actividades extraescolares: natación
A partir de los 6 meses ya es una actividad recomendada para los niños, un deporte más que saludable y recomendable para el crecimiento durante la adolescencia.
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El yoga durante el embarazo
El yoga busca alcanzar el equilibrio y la plena salud de mente y cuerpo, por lo que se convierte en una disciplina beneficiosa para las embarazadas.
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Actividades extraescolares: baloncesto
La práctica deportiva es necesaria en todas las edades, pero más en los niños y adolescentes. El baloncesto es una disciplina ideal para realizar después de las clases.
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El fútbol: una actividad extraescolar beneficiosa para todos
Las actividades que se desarrollan con una pelota tienen el plus de trabajar facetas que otras disciplinas no contemplan, como la coordinación y el equilibrio.
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Actividades extraescolares: ajedrez
El ajedrez ayuda a desarrollar la capacidad lógica del niño, de asumir el fracaso y de generar alternativas, además de promover la disciplina y la creatividad