Salud
Cuidados y recuperación del perineo tras el parto
Durante el parto ejercemos una gran presión sobre el perineo, así que durante un tiempo después debemos cuidar la zona.
El parto: preparación para dar a luz
146 guías 
Salud
Cómo adelantar el parto de manera natural con 4 sencillos trucos caseros
Adelantar el parto es posible y con trucos naturales y caseros, para las que no pueden esperar más por su bebé.
Psicologia
Preparar la canastilla del bebé cuando se acerca el parto
¿Cuándo empiezo a preparar la canastilla del bebé?¿Qué meto en ella? Respondemos a estas preguntas a la futura mama.
Salud
Preparación al parto: qué es y cuándo debe realizarse
Un entrenamiento mental y físico de la mano de un profesional experto en la materia es la mejor forma de prevenir cualquier contratiempo.
Salud
¿Qué es el parto ambulatorio?
En este caso se evitan ayudas externas y se prescinde en la mayoría de los casos de anestesias o del corte que realizan en la vagina para abrir más la salida del recién nacido
Salud
Cesárea programada
En Bekia te explicamos los pros y contras de esta forma de parto alternativo, una opción muy útil en los partos múltiples.
Salud
El parto en el agua
¿Estás embarazada o quieres estarlo y te has planteado el parto en el agua? Conoce esta práctica de alumbramiento cada vez más extendida.
Salud
El método hipopresivo para recuperarse del parto
El método hipopresivo sirve para volver al estado inicial en el que se encontraba la mujer antes del parto. ¿Quieres saber más sobre esta técnica? En Bekia te lo contamos para que recuperes tu cuerpo.
Salud
Fortalecer el suelo pélvico en el embarazo y el postparto
Tras el embarazo y el postparto, el cuerpo de la mujer sufre cambios. Algunos de ellos pueden tener consecuencias negativas como el suelo pélvico.
Psicologia
Depresión postparto: mito o realidad
Tras el parto las emociones se vuelven más intensas, tanto las buenas como las malas y la madre se siente decaída o cansada. Pero, si estos síntomas duran más de dos semanas puedes estar sufriendo depresión postparto.
Salud
Haptonomía para preparar el parto
Mediante la haptonomía se creará un contacto afectivo prenatal entre la pareja y el bebé que ayudará a tener un parto más tranquilo y profundizará en los lazos afectivos de la pareja.
Salud
El método Bonapace de preparación al parto
En este método la intervención del futuro padre es la parte clave para su éxito.
Salud
La sofrología en el embarazo
La sofrología es un conjunto de ejercicios de relajación que mediante el autoconocimiento y la evocación de momentos reales vividos nos ayudan a recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente.
Salud
El parto en casa
¿Quién puede dar a luz en casa? ¿Cómo se prepara un parto en un domicilio? ¿Cuál es el papel de la matrona? Despeja todas tus dudas sobre el parto en tu propio hogar.
Salud
Anestesia epidural: lo que debes saber antes del parto
Es un proceso que adormece las raíces nerviosas de la médula espinal y su objetivo es reducir al máximo el dolor que sentirá la mujer.
Salud
Fajas postparto, ¿recomendables para recuperar la figura tras el embarazo?
Tras varios meses con el útero y la zona abdominal estirada, es normal que, una vez dado a luz, la zona se vea un tato debilitada, por lo que tarda un tiempo en volver a un estado normal y en recolocarse los órganos.
Salud
Síntomas que indican que el parto se acerca
Tu propio cuerpo te hará constancia de que el parto está por llegar incluso un mes antes del mismo, ya que es entonces cuando empieza a prepararse para la llegada del bebé.
Salud
El parto por cesárea
Se trata de una operación quirúrgica en la que se extrae al niño a través de una incisión que se realiza en el abdomen de la madre, localizada en el segmento inferior del útero.
Salud
Aborto espontáneo: una pérdida dolorosa
Uno de cada cinco embarazos acaba en aborto espontáneo. El tabaco, el sobrepeso y la edad pueden influir en esta pérdida. Descubre aquí todas las claves de los abortos naturales.
Salud
¿Sabemos cuándo nacerá un bebé?
Todo embarazo tiene una fecha prevista de parto que suele situarse alrededor de la semana número 40 de la gestación. Pero hay que saber diferenciar los síntomas reales de las falsas alarmas.
Salud
Métodos para aliviar el dolor durante el parto
El dolor durante el parto es uno de los mayores miedos que experimentan las mujeres antes de dar a luz, sin embargo, amortiguar el sufrimiento es posible.