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Cómo conseguir que la rutina escolar en familia se desarrolle sin problemas
Cómo conseguir que la rutina escolar en familia se desarrolle sin problemas

FAMILIA

Cómo conseguir que la rutina escolar en familia se desarrolle sin problemas

Las rutinas escolares deben estar presente en las familias durante todo lo que dura todo el curso escolar.

Las rutinas escolares deben estar presente en las familias durante todo el curso escolar y es necesario tenerlo en cuenta para que se desarrolle sin problemas. Las rutinas beneficiarán a todos los integrantes de la familia y hará que las mañanas sean menos estresantes y más fluidas para todos.

Los cuatro elementos clave para que esto se dé son: la conexión emocional, la aptitud física y la organización. A continuación vamos a darte algunas sugerencias para que puedas tener una rutina escolar en familia que se desarrolle sin problemas.

Reuniones familiares

La organización es esencial para que la vida familiar funcione sin problemas. Recomiendo reuniones familiares regulares como la mejor manera de mantener a todos en la misma página. Si actualmente no tienes reuniones familiares en tu hogar, este es un buen momento para comenzar.

La organización es esencial para que la vida familiar funcione sin problemasLa organización es esencial para que la vida familiar funcione sin problemas

Puedes usar la primera reunión para hablar ideas sobre rutinas para días escolares que cubren mañanas, tardes, tareas y cómo pasar el tiempo libre durante la semana e incluso los fines de semana. Una vez que su familia haya aceptado algunas rutinas, se debe establecer un centro de comando en tu hogar que ayude a todos a mantenerse en el camino.

Un centro de comando es un área de tu hogar donde publicas calendarios, listas (tareas, tareas escolares, etc.) y horarios. Podría ser un tablón de anuncios en una ubicación central, al lado de la nevera o en el lugar donde funcione para todos.

Es posible que quieras tener una lista de rutina para cada niño, para que puedan marcar cada elemento a medida que los completen. Otra forma de ayudar a mantener a todos a tiempo es usar pestañas de colores para marcar las horas en un reloj de pared. Coloca las pestañas para indicar la hora de la tarea, la cena, las tareas domésticas, el tiempo libre y la hora de acostarse.

Comunicación abierta

Para mantener la comunicación abierta, tienes que asegurarte de que todos tengan aportes sobre las rutinas y el horario. Si hay dudas, sugiere que lo intente durante una semana más o menos y luego ten otra reunión familiar para revisar y modificar en función de los comentarios de todos.

Otra forma de promover la comunicación abierta junto con la conexión es establecer horarios de comidas familiares donde se espera que todos los miembros de la familia estén presentes. Usa el tiempo para dejar que cada miembro comparta cómo fue su día. Otra forma para que toda la familia se mantenga conectada es programar un horario familiar.

El tiempo de juego es excelente para los niños más pequeñosEl tiempo de juego es excelente para los niños más pequeños

Por lo general, son noches en las que todos se reúnen regularmente para jugar, ver una película juntos o participar en una actividad de pasatiempo. También es importante que los padres traten de pasar al menos 15 minutos al día de forma individual con cada niño. Leer juntos no solo fomenta la conexión sino también la comunicación abierta.

Buenas rutinas

El tiempo de juego es excelente para los niños más pequeños, mientras que mantener una conversación puede funcionar bien con los niños mayores. También se debe alentar a los niños a que pasen al menos 30 minutos por día haciendo actividad física. Esto podría tener lugar individualmente , con un padre o como grupo. Cuando sea posible, motiva a tus hijos a participar en una actividad al aire libre. Esto promueve la buena forma física y una alternativa positiva al tiempo frente a la pantalla.

La investigación muestra que la mayoría de los niños no están haciendo suficiente ejercicio, así como la exposición a la luz solar, lo que resulta en problemas relacionados con la salud física y mental. Establecer horarios de cama firmes durante la semana escolar es extremadamente importante. Muchos, si no la mayoría de los niños, no duermen lo suficiente, lo que no solo impacta negativamente en la salud sino también en el rendimiento académico.

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