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9 remedios caseros para el acné en el embarazo
9 remedios caseros para el acné en el embarazo

CUIDA TU PIEL

9 remedios caseros para el acné en el embarazo

Muchas mujeres empiezan a tener muchos granitos en la cara a raíz del embarazo, te contamos por qué y cómo ponerle remedio con trucos caseros.

Mujer echando mascarilla en la caraPodemos hacer nuestras mascarillas faciales caseras y naturales

Dicen que durante el embarazo las mujeres tienen una piel y un pelo que dan envidia, con un brillo especial. Sin embargo, a muchas les sale acné debido a los cambios hormonales del cuerpo. Se incrementa la concentración de andrógenos que van a estimular las glándulas sebáceas de la piel. Pero las consecuencias dependerán de la mujer. Por ejemplo, a unas les viene bien porque les hidrata la piel y les aporta elasticidad. Sin embargo a otras les salen granos o espinillas, es más probable si su piel ya era grasa anteriormente. Es muy molesto. Lo peor es que no tiene una duración aproximada, puede durar los primeros meses y desaparecer, o continuar durante todo el embarazo. La cantidad también dependerá de la persona.

¿Podemos usar productos de farmacia?

Una de las opciones recurrentes es acudir a la farmacia para buscar remedios contra el acné. ¡Es muy peligroso y no debes hacerlo nunca sin preguntar a un médico! Algunos componentes de las cremas pueden pasar al torrente sanguíneo vía tópica, y estos componentes pueden ser peligrosos para el feto. Hay cremas de farmacia que se utiliza contra el acné que contienen isotrentinoina (la marca que la usa es Accutane) y otras con Tetraciclinas en su composición, que pueden causar daños en el futuro bebé, incluso abortos involuntarios. El componente tretinon tampoco es seguro, su marca comercial es Retin-A. Por eso, no debes usar nunca el mismo tipo de cremas que usabas antes de estar embarazada. Como regla general, no utilices ningún medicamento a no ser que sea alguno específico recomendado por tu médico. Algunos también pueden contener tetraciclina, que puede causar daños en los huesos y dientes del niño. Por eso, ante las dudas pregunta siempre a tu médico.

Os proponemso una serie de remedios caseros para acabar con el acné en el embarazo:

1. Estilo de vida saludable

Un estilo de vida saludable incluye, sin falta, el ejercicio físico, una buena alimentación y mantener controlado el estrés:

- Ejercicio físico. Haciendo un poco de ejercicio al día, como una carrera suave o una caminata larga estimulamos el flujo de riego sanguíneo de manera que el transporte de hormonas en sangre se vuelve más constante, menos variable.

- Una buena alimentación. Si cuidamos el tipo de alimentos que tomamos nuestra piel lo agradecerá. Las verduras y la fruta fresca contienen una gran cantidad de agua junto con vitaminas y minerales que controlan los desequilibrios hormonales.

- Intenta controlar el estrés. No hay nada peor para el cutis que una persona con ansiedad, no solo porque se nos descontrolan nuestras hormonas sino también porque muchas personas con estrés encima tienden a tocarse o frotarse la cara con las palmas de las manos. Por lo tanto, ensuciamos y transportamos suciedad a la cara con riesgo de infección de las espinillas. Y ni hablar de explotar los granos o espillas si no queremos terminar con la cara llena de marcas.

hojas de mentaLa menta fresca nos ayudará a combatir el acné

2. Higiene

Es recomendable lavarte la cara todos los días nada más levantarte para arrastrar el sudor y suciedad de la noche, y también antes de acostarte con el fin de limpiar las impurezas que se han ido acumulando en la superficie de la piel durante el día. Puedes usar un jabón especial permitido por tu médico en el embarazo. También es recomendable agua de coco. Sin embargo, si tu piel está especialmente grasa puedes usar un limpiador facial sin perfume ni alcohol, que son los que tienden a irritar más la piel.

Por otro lado, no es bueno maquillarte si tu cara está muy afectada porque taparás los poros de tu piel con maquillaje y solo empeorarás la situación. Si aun así lo quieres hacer utiliza maquillaje líquido y especial para pieles grasas.

3. Hojas frescas de menta

Podemos hacer un ungüento a base de menta y untárnoslo en las partes más afectadas de la cara, déjala reposar media hora antes de retirar.

4. Aloe vera

Se trata de aplicar directamente el jugo de la planta sobre el acné, ayudará a que los granos se sequen antes.

5. Mascarilla de naranja

Ralla la piel de una naranja en un bol y agrégale 3 cucharadas de yogur natural y una cucharada de harina de avena. Mezcla y aplícala durante 15 minutos. Puedes aplicarla a diario en función de lo grasa que esté tu piel. Otras frutas aconsejables para combinar y hacer otras mascarillas diferentes es la piña, la fresa y otras frutas de la familia de los cítricos como el limón.

6. Mascarilla de pepino

Uno de los remedios más antiguos contra el acné. Una mascarilla usando como base el pepino no solo secará los granos si no que ayuda en la cicatrización de las marcas producidas por este.

7. Crema a partir de coliflor

Cocemos la coliflor durante 15 minutos aproximadamente, batimos con la batidora. Aplicamos con las manos dando un ligero masaje en la zona. La dejamos reposar sobre la cara mientras nos relajamos boca arriba. A los 20 minutos la retiramos y nmos enjuagamos la cara, nos secamos dándonos pequeños golpecitos en la cara, con cuidado de no rasgar los granos.

chica lavándose la caraLa higiene es importante para eliminar impurezas

8. Mascarilla de cúrcuma

En un bol mezclamos tres cucharadas de yogur natural, media de sándalo y un cuarto de cúrcuma. Mezclamos bien y con las manos aplicamos también dando un pequeño masaje sobre la zona. Retiramos con agua fresca, siguiendo el procedimiento de la anterior mascarilla.

9. Baños calientes

El acné durante el embarazo no tiene porque salir solo en la cara si no que a menudo también aparece en la espalda y piernas. Si ese es el caso puedes probar a darte baños agregando diferentes aceites que aliviarán y suavizarán tu piel.

Prepara un baño entre tibio y caliente agregando unas gotitas de aceite de eucalipto, jengibre, rosa, jazmín, tomillo, lavanda o manzanilla. El tiempo recomendado son entre 20 minutos y media hora para asegurarnos que nuestra piel capta bien las esencias de los aceites. Mejor en ayunas.

Por último, como siempre, lo mejor es consultar a tu médico o a algún dermatólogo, algunos remedios naturales contra el acné no nos sirven durante el embarazo, es el caso de algunas hierbas, que pueden producir contracciones involuntarias en la mujer y no ser aconsejables para las mujeres embarazadas pero si para el resto. Hay algunas que extreman las medidas y deciden cortar por lo sano, directamente no siguen ningún tratamiento para el acné por miedo a dañar al bebé. Esto tampoco es la mejor opción porque si se descontrola el acné puede haber un riesgo de infección que también será peligroso.

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