"¿Para qué lo voy a intentar si no voy a obtener buenos resultados?" "¿Por qué voy a portarme bien si todos piensan que soy malo?" Estas dos frases son solo dos ejemplos de pensamientos habituales en niños que sienten indefensión aprendida en su ser. La indefensión aprendida se refiere a la sensación subjetiva de no poder hacer nada frente a un problema, situación o estímulo desagradable; y a pesar de que sí existan oportunidades reales de cambiar la situación.
En ocasiones los niños entran en esta indefensión aprendida casi sin darse cuenta y en la gran mayoría de los casos, por culpa de los adultos... más bien de los padres. Los padres pueden estar haciendo demasiado por sus hijos, enseñándoles a sus pequeños sin darse cuenta, que están indefensos y que son frágiles en este mundo hostil.
Los niños entran en esta indefensión aprendida casi sin darse cuentaCómo comienza
En este mundo continuo de trabajo, crianza de hijos, matrimonio y relaciones, es fácil para los padres moverse a una velocidad vertiginosa sin detenerse a pensar realmente en lo que estamos haciendo, o por qué lo estamos haciendo. Parece que nos movemos en piloto automático : despertar, alimentar a los niños y llevarlos a la escuela, ir a trabajar (ya sea en el trabajo o en casa), llevar a los niños después de la escuela, ir a los muchos actividades en las que participan, preparan la cena, hacen la tarea y luego se preparan para acostarse.
Al día siguiente nos levantamos y lo hacemos todo de nuevo. Si bien esto es solo la realidad para los padres, la desventaja es que a menudo no nos tomamos un momento para reflexionar sobre cuál es el papel de cada miembro de la familia dentro de este ciclo de trabajo, vida y hogar.
¿Cómo saber si está haciendo demasiado por tu hijo?
Las señales de advertencia están ahí; simplemente no siempre los vemos. A continuación, vamos incluirte algunos puntos para que reflexiones y ver si te estás esforzando demasiado y haces demasiado por tus hijos.
¿Tu hijo es demasiado exigente?
A menudo, cuando un padre está haciendo demasiado por su hijo, terminan con un niño llorón demasiado exigente. Sí, todos los niños son exigentes y llorones hasta cierto punto, pero si descubres que tu hijo constantemente te está pidiendo cosas y te estás apresurando a hacerlas, probablemente estés haciendo demasiado para él.
Comprende que hace esto porque sabe que le ayudarás a encontrar la respuesta, y no tendrá que hacer el esfuerzo por sí mismo. Recuerda que tu hijo a menudo es perfectamente capaz de responder muchas de las preguntas que le hacen. Puede tomar un poco de esfuerzo de su parte y menos aportación de la tuya.
¿Tu hijo parece incapaz de hacer las tareas por su cuenta?
Si te das cuenta de que no paras de hacer cosas por tu hijo aunque sea colgar su abrigo o limpiar su dormitorio, terminar las tareas a medio hacer, estarás haciendo demasiado por él. Esta es una pendiente resbaladiza con tu hijo pequeño porque, pronto serán adolescentes, un momento en el que quieren que se hagan responsables de sus acciones y comportamientos, no que esperen que terminen sus tareas. Si bien puede parecer más fácil a corto plazo hacer estas cosas por tu hijo, ten en cuenta que es su experiencia completar tales tareas, por pequeñas que parezcan a veces.
La cuestión es que tomar la salida fácil no siempre es la mejor opción o la más productiva para los hijos¿Tu hijo nunca toma la iniciativa?
Si tu hijo nunca toma la incitativa es porque piensa que no merece la pena intentarlo, seguramente por miedo a fracasar. Muchos padres, por culpa, agotamiento o simplemente queriendo hacer el trabajo, se hacen cargo de sus hijos en lugar de tomarse el tiempo para explicar la importancia de completar una tarea.
La cuestión es que tomar la salida fácil no siempre es la mejor opción o la más productiva para los hijos. A corto plazo, puede sentir alivio de que el trabajo esté hecho, pero a largo plazo... solo serán más problemas. No permitas que tus hijos caigan en indefensión aprendida o baja autoestima solo porque tú le has hecho más trabajo del que deberías.