El uso del IMC para medir sobrepeso en niños
En niños y bebés se utilizan los percentiles y no índices como el IMC para controlar su crecimiento y peso normal, estas son las razones por las que es así.
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En niños y bebés se utilizan los percentiles y no índices como el IMC para controlar su crecimiento y peso normal, estas son las razones por las que es así.
Si has oído hablar del aceite de palma habrá sido por la controversia que genera, y es que es un producto muy barato pero que es nocivo para la salud.
Las grasas trans son uno de los elementos más perjudiciales para la salud, pero se encuentran en muchos alimentos que consumen los niños, sobre todo en los procesados.
Los niños necesitan mucha energía para afrontar las clases, las actividades extraescolares, el deporte y los juegos con los amigos, estos alimentos serán unos grandes aliados.
¿Sabes cuándo pueden los niños empezar a comer chocolate y en qué cantidades se debe mantener limitado?
El plátano es una fruta que se da mucho a los niños, y a ellos les encanta, pero no sólo es rico y muy cómodo para comer, sino que nos aporta todos estos nutrientes.
La leche entera tiene más grasa, pero ¿por ello debemos dejar de dársela a los niños? ¿O, por el contrario, es más necesaria en su dieta?
La leche es una gran fuente de calcio en la alimentación de los niños, te damos todas las claves para incluir la leche en la dieta infantil.
En las grandes reuniones familiares, especialmente la Navidad, el marisco es un plato estrella, pero ¿pueden los niños tomar el mismo menú que los adultos en este caso?
La vitamina C ayuda a los niños a prevenir gripes y resfriados, y se encuentra presente en todos estos alimentos que os decimos.
¿Tu hijo o hija rechaza la pulpa del zumo de naranja? Te contamos las diferencias entre tomar el zumo con o sin ella, quizá sea interesante en ese caso comer la naranja sin exprimir.
Los niños tienden a ser reacios a comer verduras, pero no es imposible, os damos algunos trucos para hacer estos alimentos más apetecibles para ellos.
Es común que los niños y niñas rechacen la verdura, pese a que es muy importante en su alimentación, ¿cuál es la causa y cómo ponerle remedio?
La cetosis se produce cuando consumimos pocos hidratos de carbono, te decimos cómo identificarla y qué debemos hacer.
La mejor forma de cuidar la salud de nuestros hijos e hijas es con la alimentación, reduciendo la comida basura y apostando por una dieta equilibrada.
Los niños con obesidad infantil pueden desarrollar problemas de salud a medio y largo plazo, por eso debemos ayudarles a mantener unos hábitos de vida saludables.
Una alimentación sana no está reñida con la originalidad y el sabor, por eso proponemos estas meriendas tan ricas y divertidas para niños y mayores.
Los yogures son un tipo de lácteos que conlleva una digestión más ligera, además ayuda a digerir mejor el esto de alimentos.
El sobrepeso puede traer consecuencias muy negativas en la salud de los niños, retrasa su crecimiento y aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades, como el asma.
Cuando hacemos papillas caseras para niños y bebés, sólo pueden estar dos días en la nevera, para mantenerlas más tiempo es mejor el congelador.