Puede que, en el momento en el cual la pareja conoce que van a ser padres, sea uno de los instantes más felices de sus vidas. Será entonces que imaginen todo aquello que deberán preparar y todo lo que les puede llegar a suceder con la llegada de su primer hijo o el siguiente, si ya tienen otro u otros, en el hogar.
Sin embargo, el embarazo y el parto lo deberá llevar a cabo solamente la mujer, por lo que es normal que a partir de entonces le surjan muchas dudas, ya que es consciente de que su físico comenzará a cambiar y que, además, deberá tomar ciertas precauciones y consejos con tal de encontrarse con la mejor salud posible y poder cuidar de su bebé durante los nueve meses de gestación que tiene por delante.
Quizás el miedo al parto no se haga tan presente durante el primer trimestre de embarazo, puesto que la mujer estará más concentrada en adaptarse a los posibles cambios que sufran su cuerpo y su salud, como los posibles mareos, el cansancio y el miedo a poder perder el bebé. Una vez hayan pasado los tres primeros meses y el médico le confirme que todo marcha bien, entonces será normal que, además de la alegría que pueda tener en ese momento, comience poco a poco a pensar en el momento del parto, que cada vez está más cerca.
El embarazo y el parto lo deberá llevar a cabo solamente la mujerSi bien la mujer tendrá ganas de dar a luz con tal de poder conocer a su bebé y comenzar su vida juntos, también es normal que tenga miedo al parto. Se conocen algunas complicaciones durante este momento crucial del nacimiento del bebé y se realizan clases preparatorias con tal de preparar cuerpo y mente para este instante. Sin embargo, no todo puede controlarse en ocasiones como estas, por lo que es esencial que la madre tenga total confianza en los profesionales de la salud que le ayudarán a dar a luz y que elimine, en la medida de lo posible, estos miedos al parto, que pueden serle contraproducentes en un momento tan importante.
Motivos por los que una mujer puede tener miedo al parto
Son muchas las razones por las cuales una mujer embarazada puede tener miedo al momento de dar a luz. Es posible que en muchas ocasiones hayamos escuchado que es algo muy doloroso y algunas madres creen que no serán capaces de soportar el dolor. No obstante, cada cuerpo es diferente y el modo en el que tú sientas el dolor quizás es distinto al de otra madre. Además, la medicina ha evolucionado mucho a lo largo de los años, por lo que existen maneras de paliar el dolor que tu médico te aconsejará si te sinceras y le cuentas tu miedo al parto.
Otro motivo por el cual una madre puede tener miedo al parto puede ser causado por las posibles complicaciones que pueden suceder durante el mismo. Piensa que si te encuentras en un hospital, allí tienen los medios necesarios como para reaccionar acorde a las necesidades de cada madre y de cada bebé, por eso el riesgo de que tu salud o la del niño no estén bien atendidas es mínimo, por lo que deberás confiar en los profesionales médicos y tener el parto en un hospital, si te da miedo el momento de dar a luz.
Es importante que siga todos los consejos de los profesionales de la saludEl hecho de que el bebé nazca antes de tiempo o el parto sea por cesárea, también puede hacer que la madre coja cierto miedo al parto. Sin embargo, es importante que siga todos los consejos de los profesionales de la salud con tal de poder tener un buen parto y evitar sufrir muchos de los miedos que tienen la mayoría de las madres llegado este momento, sobre todo si es el primer hijo, y los cuales no debe esconder.
Cómo superar el miedo al parto
Lo primero debería ser contar sus miedos a su pareja y al médico que le hace el seguimiento durante el embarazo. Si tiene la posibilidad de hablar con otras madres, será esencial que les cuente cómo se siente, puesto que probablemente ellas hayan tenido las mismas sensaciones en el pasado y podrán darle sus opiniones. No obstante, solamente el profesional de la salud podrá darle los mejores consejos médicos, en el caso de que sean aplicables a su caso en concreto.
Además de los miedos al dolor y a las posibles complicaciones de carácter médico, algunas madres también tienen miedo a acudir demasiadas veces al hospital con falsas alarmas o, al contrario, no darse cuenta de que están de parto y acudir demasiado tarde al médico. También el gritar demasiado mientras se está dando a luz, no poder retener las ganas de defecar, por la fuerza que están haciendo al empujar o que algo le suceda a su hijo durante el mismo proceso. Todos estos miedos son normales y les sucede a muchas madres, por lo que sería interesante que se apuntase a clase de preparación al parto, donde podrán resolver muchas de estas dudas, prepararse para este momento tan importante y sentirse más seguras de sí mismas y con menos miedos al parto.