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Mantén una mente positiva a pesar del nido vacío
Mantén una mente positiva a pesar del nido vacío

NIDO VACÍO

Mantén una mente positiva a pesar del nido vacío

Si tu hogar lo sientes como un nido vacío, debes mantener una mente positiva para estar bien, ¡así es cómo!

Adaptarse a un nido vacío puede ser difícil para algunos padres. Por este motivo es necesario adaptarse a las nuevas circunstancias teniendo una mente positiva y trabajando en una actitud positiva ante la vida. Por este motivo, no te pierdas estos pasos para facilitar la transición hacia su nueva y próxima vida. Recuerda que es el comienzo de una nueva etapa en la vida tanto para ti como para tus hijos y por eso, es necesario mantener una mente positiva en todo el proceso. Para conseguirlo, no te pierdas los siguientes consejos.

Haz planes

Para los nidos vacíos, la repentina caída en las actividades relacionada con los hijos puede hacer que sientas que tienes poco que hacer. Las funciones y los eventos escolares toman mucho tiempo al criar a los hijos, por lo que encontrar una manera de llenar esas horas vacías es muy importante. 

Puedes ponerte en contacto con amigos y familiares y hacer planes. Ya sea que se trate de una cena informal, una noche de cartas u otros juegos en casa... dar el primer paso y ponerse en contacto con otros para planificar planes es esencial para sentir que todavía eres parte de la vida.

Adaptarse a un nido vacío puede ser difícil para algunos padresAdaptarse a un nido vacío puede ser difícil para algunos padres

Haz un viaje

Por primera vez en mucho tiempo, puedes salir de casa sin tener que pensar en el cuidado de niños. Incluso cuando tus hijos son adolescentes, dejarlos para un fin de semana puede ser cuestionable en el mejor de los casos y un desastre en el peor. 

Es posible que quieras comenzar poco a poco, con un fin de semana largo no muy lejos de tu hogar, pero eventualmente, se sentirá cómodo para viajes más largos a medida que pasa el tiempo. Esta es tu oportunidad de ver lugares que siempre has querido ver. El coste y la molestia de llevar de 4 a 6 personas en un viaje en lugar de uno a dos son muy diferentes. 

¡Cuídate!

Es posible que hayas pasado más de dos décadas cuidando de tus hijos y descuidándote a ti. Ahora es tu oportunidad de cambiar los hábitos y centrarte en ti. Comienza poco a poco: camina alrededor de tu hogar, disfruta de la naturaleza, cena lo que te gusta, toma una siesta cuando puedas... Has trabajado durante años para asegurarte de que tus hijos tuvieran todo lo que necesitaban... ¡ha llegado el momento de cambiar tu atención!

Ten visitas en casa

Tus hijos mayores te visitarán y tú los visitarás a ellos. Puedes esperar pasar tiempo con ellos sin sentirte como si tuvieras que lavar su ropa o hacer sus comidas favoritas si no quieres hacerlo. Es divertido planear eventos familiares cuando son especiales, pocos y distantes entre sí. 

Si vas a visitar a tus hijos adultos jóvenes en lugares nuevos y casas nuevas, debes asegurarte de que haya suficiente espacio para que te sientas cómodo. Si no, un hotel es una mejor opción aunque solo sea para dormir.

Tus hijos mayores te visitarán y tú los visitarás a ellosTus hijos mayores te visitarán y tú los visitarás a ellos

Despierta a tu niño interior

Si no estás seguro de qué hacer con tu libertad de responsabilidades hacia tus hijos, intenta recordarte a sí mismo como un niño... ¡despierta a tu niño interior! ¿Qué fue lo que disfrutabas, qué te gustaba hacer, qué te entusiasmó en su momento?

Ya sea jugando al fútbol, a la petanca o coloreando con colores, vistiendo a muñecas o construyendo caminos elaborados para tus coches de colección... usa esos días de infancia despreocupados como punto de partida para tu próximo proyecto. Puedes encontrar que pintar con un pincel puede ser tan cautivador y emocionante como lo era cuando estabas en la clase de arte en la escuela.

¡Lo estás haciendo bien!

El objetivo de todos los padres es este: ya sea que envíen a sus hijos a la universidad, al ejército, al trabajo o en alguna otra experiencia para adultos, quieren ver a sus adultos jóvenes ser autosuficientes, independientes y capaces de estar por el mundo con confianza y éxito. Si tu joven adulto está logrando hacer esto, incluso con dificultades, tienes que darte una merecida palmadita en la espalda. Has hecho tu trabajo, aunque, por supuesto, como todos los padres saben, ese trabajo nunca termina realmente... siempre seguirás siendo mamá o papá.

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