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Yoga postparto: beneficios y resultados
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Yoga postparto: beneficios y resultados

El yoga postparto es una disciplina que te ayudará a recuperarte tras el parto tanto a nivel físico como mental, así como a unirte aún más a tu bebé.

Acudimos a una clase de yoga postparto en Maternatal, donde nos han contado en qué consiste esta disciplina, cuáles son sus beneficios y cuándo empiezan a apreciarse los resultados de este ejercicio tan beneficioso para la madre como para el bebé.

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