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Para qué sirve el yoga postparto
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Para qué sirve el yoga postparto

El yoga postparto es una disciplina con grandes beneficios tanto físicos como psíquicos en los que la madre tiene una conexión muy especial con su hijo.

Puede que muchas madres crean que no pueden recuperarse inmediatamente después de haber dado a luz, pero es un hecho que eso depende de cada persona y de la actitud que adopte ante la maternidad. Hay mujeres que optan por realizar yoga postparto para fortalecer también el suelo pélvico y tener un contacto más que especial con su hijo si lo hace en compañía de él. El cuerpo y la mente establecen una armonía muy reconfortante y satisfactoria, adaptándote mejor a tu nueva vida.

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