Alimentación
5 beneficios de la manzana en los niños
La manzana es quizá la fruta más famosa y no es para menos, es un alimento muy completo y contiene múltiples propiedades que la harán perfecta para la merienda de los niños.
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80 resultados para «dieta niños»
Alimentación
La fibra en la dieta infantil
Puede que pensemos que los niños no necesitan consumir fibra, pero en la cantidad adecuada les ayudará a tener una mejor salud.
Alimentación
¿Pueden los niños comer sushi?
El sushi es un tipo de comida cada vez más exitoso en países como España, pero igual no nos sentimos seguros dando a los niños pescado sin cocinar.
Alimentación
La importancia del omega 3 en la alimentación infantil
El omega 3 es un tipo de grasa que es muy saludable y debemos incluirla en la dieta de los adultos y los niños, te explicamos por qué.
Alimentación
El aceite de palma en la alimentación de los niños, ¿qué efectos tiene?
Si has oído hablar del aceite de palma habrá sido por la controversia que genera, y es que es un producto muy barato pero que es nocivo para la salud.
Alimentación
¿Pueden comer frutos secos los niños pequeños?
Los frutos secos son unos alimentos muy beneficiosos para la dieta, pero los niños no deben comerlos antes de los 4 años, debido a diferentes razones de salud.
Alimentación
Las grasas trans en la alimentación infantil
Las grasas trans son uno de los elementos más perjudiciales para la salud, pero se encuentran en muchos alimentos que consumen los niños, sobre todo en los procesados.
Alimentación
Los 5 alimentos que aportan más energía a los niños
Los niños necesitan mucha energía para afrontar las clases, las actividades extraescolares, el deporte y los juegos con los amigos, estos alimentos serán unos grandes aliados.
Alimentación
¿Puedo alimentar a los niños con leche vegetal en vez de animal?
Existe mucha controversia sobre si los niños pueden seguir una dieta vegana, hoy hablamos sobre los pros y los contras de las leches vegetales.
Alimentación
¿Es mejor dar a los niños leche entera o desnatada?
La leche entera tiene más grasa, pero ¿por ello debemos dejar de dársela a los niños? ¿O, por el contrario, es más necesaria en su dieta?
Alimentación
La leche en la dieta de los niños
La leche es una gran fuente de calcio en la alimentación de los niños, te damos todas las claves para incluir la leche en la dieta infantil.
Alimentación
Alimentación infantil, ¿pueden los niños comer marisco?
En las grandes reuniones familiares, especialmente la Navidad, el marisco es un plato estrella, pero ¿pueden los niños tomar el mismo menú que los adultos en este caso?
Alimentación
Cómo cocinar las verduras para hacerlas más atractivas para los niños
Los niños tienden a ser reacios a comer verduras, pero no es imposible, os damos algunos trucos para hacer estos alimentos más apetecibles para ellos.
Alimentación
¿Por qué a los niños no les gusta la verdura?
Es común que los niños y niñas rechacen la verdura, pese a que es muy importante en su alimentación, ¿cuál es la causa y cómo ponerle remedio?
Alimentación
Consejos para que tus hijos tengan una buena alimentación
La mejor forma de cuidar la salud de nuestros hijos e hijas es con la alimentación, reduciendo la comida basura y apostando por una dieta equilibrada.
Alimentación
Cómo ayudar a adelgazar a un niño con sobrepeso
Los niños con obesidad infantil pueden desarrollar problemas de salud a medio y largo plazo, por eso debemos ayudarles a mantener unos hábitos de vida saludables.
Alimentación
7 propuestas de meriendas sanas y ricas para niños
Una alimentación sana no está reñida con la originalidad y el sabor, por eso proponemos estas meriendas tan ricas y divertidas para niños y mayores.
Alimentación
¿Cuánto azúcar pueden consumir los niños a diario?
A los niños y los adultos nos encanta el azúcar, sin embargo, debemos tener en cuenta que hay unos límites diarios para tomarlo.
Alimentación
Beneficios de los yogures en los niños
Los yogures son un tipo de lácteos que conlleva una digestión más ligera, además ayuda a digerir mejor el esto de alimentos.
Alimentación
8 enfermedades causadas por la obesidad infantil
El sobrepeso puede traer consecuencias muy negativas en la salud de los niños, retrasa su crecimiento y aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades, como el asma.