Cómo planificar la llegada de tu bebé: algunos consejos

Existen multitud de formas para cuidar al recién nacido que ha entrado en tu vida. El sentido común nos dice que lo mejor es inculcarle tus valores y tus ideas, pues por lo general harás lo correcto, y más si lo que haces te hace a ti feliz.

Al pediatra, elígelo incluso antes del parto

Antes de que nazca tu bebé ya debes planificarte, sobre todo en cuestiones médicas. ¿Vas a ir al pediatra de la Seguridad Social o vas a visitar a uno privado? Eso depende de cada familia, pero puedes preguntar a tus familiares y amigos sobre sus experiencias para que te puedan orientar acerca de los mejores profesionales en el lugar donde vives.

Si atiende urgencias durante la noche o fines de semana, si la consulta es agradable y se ve equipada, su experiencia profesional... son cuestiones a tener en cuenta por si tu bebé sufriera alguna enfermedad y necesitaras recurrir a él, además de los controles periódicos.

Compra los artículos más necesarios por adelantado

Ten preparados en casa unos cuantos paquetes de pañales de las tallas 1 y 2, toallitas húmedas, lociones corporales para el culito, colonia infantil, cepillo de pelo, gel especial para bebés, esponja suave, termómetro para el agua, para la temperatura corporal, tijeras de punta redonda para las uñas, toalla infantil, capita de arrullo...

Y para ti reserva compresas de algodón post-parto, discos absorbentes para los pezones, lanolina para evitar grietas y proteger tras la succión, gasas, desinfectante para la zona genital... en definitiva, todas aquellas cosas que vayas a necesitar durante la primera semana tras el parto, a tu regreso al hogar, y así evitarás tener que salir a comprarlas a última hora y en el peor momento, pues lo más importante en esos días es cuidar de tu bebé y reponerte físicamente del esfuerzo del parto.

Lo mejor es que a partir del quinto o sexto mes de embarazo vayas haciendo una lista e ir comprando poco a poco todas estas cosas.

Antes de dar a luz, limpia la casa a fondo

Pues seguramente durante semanas no vas a poder hacer más que las tareas mínimamente imprescindibles. A muchas futuras madres les ocurre que tienen la necesidad casi compulsiva de limpiarlo todo a fondo. Se le llama el síndrome del nido y están preparando un lugar acogedor para su nuevo bebé.

Pero ten en cuenta que estás embarazada y para las tareas pesadas que supongan un esfuerzo, es mejor que pidas ayuda. Quitar unas cortinas, mover unos muebles, limpiar en estanterías altas... son tareas que mejor que hagan otros, para evitar dañarte involuntariamente.

Organiza a tu familia en los primeros días

Para evitar tensiones innecesarias, malos entendidos con los padres, suegros, hermanos, amigos... es mejor planificar por adelantado el momento del parto y los días siguientes.

Tenlo todo preparado para no necesitar ir a comprar nada la primera semana

Es muy bueno establecer unas normas sencillas para que nadie se sienta excluido, agraviado o cargado de trabajo en exceso. Una buena idea es hablar con tus familiares más directos unas semanas antes del parto, para organizar con ellos y ellas si necesitas de su ayuda, si te van a visitar en el hospital, si se tienen que quedar a cargo de el otro hermanito, si van a estar disponibles en caso de emergencia... e intentar marcar unos horarios o días para que todos sepáis a qué ateneros.

Suele darse rivalidad entre las abuelas maternas, a veces dan demasiadas opiniones y consejos que a ti como madre hace que te veas en una tesitura difícil de llevar. Habla con ellas, si tu pareja está de acuerdo contigo es mejor que te ayude en esta labor, y marcar unos límites y normas para que todos os veáis beneficiados.

El sueño. De tu bebé y el tuyo

Suponemos que ya eres consciente que durante las primeras semanas de vida de tu bebé vas a dormir poco y a destiempo. Intenta que esto no te vuelva irritable, aunque estés cansada por este cambio de ciclo de sueño. Sabes que la normalidad volverá en poco tiempo, en cuanto se establezcan las rutinas correspondientes.

Suele darse rivalidad entre las abuelas maternas, prepara a la familia

Empieza desde el primer día a respetar unas rutinas para las siestas de la mañana y de la tarde, y la hora de acostarse por la noche. Y durante esas siestas aprovecha tú para descansar también un poco. La mayoría de los bebés no duermen toda la noche de un tirón, pues se despiertan porque tienen hambre, antes del amanecer.

El bebé normalmente duerme mejor si están solos en su habitación. Puedes proveerte de un walkie-talkie con cámara de vídeo integrada, para que puedas escucharlo si se despierta o se pone a llorar.