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Alimentación: Obesidad infantil

La obesidad infantil es uno de los temas que más preocupa a los padres. Por nuestro nivel de vida y alimenticio, cada vez hay más niños que padecen sobrepeso. En la mayoría de los casos puede prevenirse con una alimentación equilibrada y una rutina de ejercicio. Consulta nuestros artículos sobre la obesidad infantil y resuelve tus dudas.

Artículos sobre Obesidad infantil

El uso del IMC para medir sobrepeso en niños

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En niños y bebés se utilizan los percentiles y no índices como el IMC para controlar su crecimiento y peso normal, estas son las razones por las que es así.

Las grasas trans en la alimentación infantil

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Las grasas trans son uno de los elementos más perjudiciales para la salud, pero se encuentran en muchos alimentos que consumen los niños, sobre todo en los procesados.

¿Cuántas veces por semana pueden comer patatas fritas los niños?

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A los niños les encanta comer cosas como pizzas, hamburguesas y, sobre todo, patatas fritas, te damos algunas indicaciones para no renunciar a ellas pero tampoco a la salud.

Cómo ayudar a adelgazar a un niño con sobrepeso

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Los niños con obesidad infantil pueden desarrollar problemas de salud a medio y largo plazo, por eso debemos ayudarles a mantener unos hábitos de vida saludables.

6 consejos para prevenir la obesidad infantil

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La obesidad infantil puede acarrear problemas de salud en nuestros hijos e hijas, por eso el mejor remedio es la prevención.

8 enfermedades causadas por la obesidad infantil

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El sobrepeso puede traer consecuencias muy negativas en la salud de los niños, retrasa su crecimiento y aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades, como el asma.

Las 6 comidas más perjudiciales para los niños y niñas

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Si queremos que nuestros hijos e hijas crezcan sanos y fuertes debemos controlar algunos alimentos en su dieta, aunque los adultos también tenemos que limitarlos.

Niños ansiosos con la comida, ¿cómo ayudarles si comen de manera impulsiva?

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¿Nuestro hijo come de manera compulsiva, con ansiedad y constantemente? Te explicamos qué hacer en estos casos.

Comidas que debemos controlar en los niños

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Dar a nuestros hijos la mejor alimentación posible les ayudará a crecer sanos, prevenir la obesidad infantil y crear buenos hábitos alimenticios para la adultez.

Factores que influyen en la obesidad infantil

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Conoce las distintas causas que provoca el sobrepeso de los niños y adolescentes.

Obesidad infantil: efectos psicológicos adversos

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El sobrepeso puede producirle a los niños depresión, ansiedad y una baja autoestima en general a causa del rechazo de los demás.

 

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